Programação de treinamentos

Vídeos de treinamentos

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sombras de pessoas treinando

Ao longo dos últimos meses temos realizado treinamentos envolvendo agilidade e velocidade. O objetivo final é tornar os movimentos mais confiantes, rápidos e espontâneos. Para cada treino realizamos uma filmagem com o propósito de poder estudar e ao mesmo tempo perceber os erros para melhorar as técnicas. Os vídeos abaixo são compilações dos melhores momentos dos treinos. Se quiserem ver mais, na nossa fan page […]