Programação de treinamentos

Vídeos de treinamentos

sombras de pessoas treinando

Ao longo dos últimos meses temos realizado treinamentos envolvendo agilidade e velocidade. O objetivo final é tornar os movimentos mais confiantes, rápidos e espontâneos. Para cada treino realizamos uma filmagem com o propósito de poder estudar e ao mesmo tempo perceber os erros para melhorar as técnicas.

Os vídeos abaixo são compilações dos melhores momentos dos treinos. Se quiserem ver mais, na nossa fan page no Facebook tem mais alguns videos e fotos das atividades.

 

 

Comentários no Facebook